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          標(biāo)題: 第五個(gè)問題 自行車旅行的裝備 [打印本頁]

          作者: 細(xì)水長流    時(shí)間: 2010-5-20 21:06
          標(biāo)題: 第五個(gè)問題 自行車旅行的裝備
          本帖最后由 細(xì)水長流 于 2010-5-20 21:31 編輯
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          第五個(gè)問題 自行車旅行的裝備

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          " K% o) [& ]( [. e. `5 k# W& e  自行車旅行的裝備是完成旅行全程的物質(zhì)基礎(chǔ),共包括六個(gè)方面的內(nèi)容。: Z6 ?1 Z8 p/ o% }% b3 W- p* j
           一、服裝:有一套完整的騎行服裝,可以提高騎行的安全性和舒適度,可視個(gè)人的愛好和經(jīng)濟(jì)狀況購置。, R( U7 G% r" d; y4 L+ v  [# H  p
           1、頭盔:是裝備中排名第一的必需品,一定要有。它在你不慎摔倒時(shí),可以保護(hù)你的頭部不受傷害或把傷勢(shì)降低到最低程度。也許一路上都不會(huì)發(fā)揮它的作用,當(dāng)然這是最好的,也是我們所希望的,但流汗總比流血好。+ {1 c  Q) ?- z7 f9 x3 U$ {: o1 I0 }, t* {% h5 @8 X* v
            2、騎行服:長途旅行最好穿專業(yè)騎行服,騎行服的材質(zhì)大都是滌綸的,可以快速排汁,騎行服都是緊身的,在騎行的過程中能夠減小風(fēng)阻,節(jié)省體力。特別是騎行褲,褲襠內(nèi)有補(bǔ)襠,可以起到防磨減震的作用。在騎行的過程中,最易受到傷害的部位就是大腿內(nèi)側(cè)和陰部,騎行褲可以避免或減輕這個(gè)部位的傷害程度。+ x/ C: i( |& f, D/ b' h7 W
          : i8 k2 a4 O# ?  騎行服的背后一般都有三個(gè)容積較大的兜,可以裝些隨時(shí)用的物品,還有反光亮條,在黑夜或隧道內(nèi)行駛時(shí),可以使從后邊駛來的汽車及時(shí)發(fā)現(xiàn)目標(biāo)。
          , K7 p7 m9 _4 I       騎行服的價(jià)格較貴,如果沒有騎行服,特別是騎行褲的話,可以用高彈平滑的運(yùn)動(dòng)裝代替,不要穿質(zhì)地較硬的服裝,注意里邊不要再穿其它衣物,尤其是不合體的短褲。以防大腿內(nèi)側(cè)磨傷。# b, U# J4 J8 x/ |- X2 H1 w- v: ~
           3、騎行鞋:分山地鞋和公路鞋兩種。一般鞋底都有一個(gè)凹進(jìn)去的小槽,與腳踏板上的槽相吻合,騎行時(shí)能使腳與腳踏板不脫離,便于用力。但價(jià)格較貴,可用底子厚硬一點(diǎn)兒的蹬山鞋代替。; v7 t, I* K: N2 K) K$ i! Z! D, Q8 R" S7 V' ~- f9 ~4 H( R: Y
            4、騎行手套:一定要配備。它與普通手套有很大的區(qū)別,在掌內(nèi)和手背關(guān)節(jié)處都襯有橡膠,起到防滑和減震的作用,減少在騎行的過程中,對(duì)手的摩擦和對(duì)手神經(jīng)的壓迫,在不慎摔倒時(shí)還可以使手不被擦傷。
          2 J3 Q. N7 M0 G1 u4 P 5、騎行鏡:騎行中,如果有小蟲或別的異物飛入眼睛,是非常危險(xiǎn)的。使用一般的眼鏡會(huì)因?yàn)槁访姘纪诡嶔び绊懸曈X,所以最好配戴專業(yè)的騎行眼鏡。專業(yè)騎行鏡的種類很多,有防強(qiáng)烈日光照射的有色鏡、陰天用的無色鏡、夜間用的淺黃色鏡,如果去高原旅行還要考慮防紫外線的問題,所以考慮選購一套多組合鏡片的騎行眼鏡是非常必要的。4 D9 \3 @6 e) x5 c+ o4 k5 n/ A1 J6 t8 |3 y) }9 A, f
            二、修車工具:% \# m5 k2 Q. H, K3 ~7 ^* J* @4 m# s8 j, V) R1 I6 H
          修車工具最好是一物多用和小巧靈瓏的。主要包括:兩把活搬手、一把克絲鉗子、十字和一字改錐、一套內(nèi)六角搬手、一個(gè)條搬手、氣筒包括不同制式的轉(zhuǎn)換咀和一套補(bǔ)胎工具含一對(duì)外胎撬板、挫刀、膠水和補(bǔ)皮。" g) R) I( W0 a1 \! z
          6 ^, S% L$ s! t1 T" u  三、備件:包括:內(nèi)胎、閘塊、剎車線和變速線、輻條、各種螺母等。& v& k/ X7 T8 G5 X, G3 o. g
          四、生活用品:換洗的衣服、鞋襪,洗漱用品,手電筒,帳篷、睡袋、防潮墊、雨披。如果是冬季出行或去海拔較高的地方,還要帶上防寒服。/ }* d/ W$ ]5 ?% Z) s3 t3 V% o( W" \1 e0 K% b
            五、小藥箱和簡易醫(yī)護(hù)包:由于長時(shí)間的騎行會(huì)使身體感到疲勞,再加上地區(qū)差異,患一些常見病,如感冒、腹瀉等,是很平常的,夏天還會(huì)被蚊蟲叮咬,由于路況和地勢(shì)復(fù)雜,造成一些皮外傷也是在所難免的。所以應(yīng)該配備小藥箱和簡易醫(yī)護(hù)包。6 C) D; W# f: z6 l# _: m# c
          6 x# S1 x9 c; e9 H: Q$ z  ?、?/font>小藥箱應(yīng)備的常用藥品清單:, F4 V7 T; j$ q7 r' |4 E5 x  `) @$ z
          9 j* G& P1 g; g, t, O   感冒藥:清熱解毒沖劑、板藍(lán)根沖劑、速效傷風(fēng)膠囊、VC銀翹片、重感靈、百服寧等。3 H* L- x4 a: l. B1 ]
          . c7 l8 h" g7 J' x   呼吸道:咳必清、復(fù)方甘草片、西瓜霜片等。
          & D& `" g/ M" K, M% h. H# D 消炎藥:阿莫西林、頭孢氨芐、乙酰螺旋霉素、西力欣等。1 t8 I2 J  @1 V& p1 M& p; R  g) P" q/ U  A% H- `
             腸胃藥:氟哌酸、黃連素、顛茄浸膏片、胃舒平、痢特靈等。3 G1 `1 C( Q5 w: A- \! f) ~0 s* w2 E- ^# H0 z, [
             防署藥:霍香正氣丸、仁丹、清涼油、十滴水、風(fēng)油精等。! P, u* W0 B8 v+ N3 f
          * ~& a0 `4 ]* ^( y* q   防暈車、暈船藥:乘暈寧、乘暈靜。3 s0 f/ r! M! e3 P  x2 \! T0 I: H: F/ T8 T
             抗過敏藥:息斯敏、樸爾敏、樸熱息痛片。% W* v$ z- `& p5 i% P
           外用藥:蛇藥、云南白藥、止血敏、正紅花油、散力痛、扶他林、創(chuàng)可貼       等。) ^. ~4 ]& u' L, K) @% ~
           高原藥:紅景天、利尿、阿司匹林。
          ) n" d$ S+ f6 G! t. |! l. T ?、?/font>醫(yī)護(hù)包:造成皮外傷時(shí),最常見的現(xiàn)象是傷口感染。針對(duì)這種情況,醫(yī)護(hù)包里最重要的是清洗和止血用品。包括濕巾、酒精棉球、脫脂棉、帶、紅汞等。  a2 j; S( ~/ A6 T% Y* M  a4 F2 F8 t0 O* H
            六、其他應(yīng)攜帶的物品:包括針線包、有一定承重力的繩子、口罩、手機(jī)、照相機(jī)、打火機(jī)、潤唇膏、防曬霜、塑料密封袋、筆、日記本,地圖冊(cè)、指北針、哨子、小禮物等。
          作者: 小木屋    時(shí)間: 2010-5-20 23:11
          好貼要頂{:4_271:}
          作者: 老城墻    時(shí)間: 2010-5-21 00:02
          好貼!??!{:4_271:}
          作者: 余下美利達(dá)    時(shí)間: 2010-5-21 01:01
          好貼?。?!{:4_271:}, D$ h' N  O" }: F3 U$ ]' b
          老城墻 發(fā)表于 2010-5-21 00:02
          {:4_84:}
          作者: 戶縣美利達(dá)    時(shí)間: 2010-5-22 14:29
          {:5_220:}感謝老師教給大家這么多知識(shí)
          作者: 細(xì)水長流    時(shí)間: 2010-5-23 09:14
          互相學(xué)習(xí),這個(gè)老師就不要叫了,哈哈
          作者: 龍?zhí)?nbsp;   時(shí)間: 2010-5-23 15:01
          {:4_271:}




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