吃什么水果可以預(yù)防痔瘡，如何用水果做好養(yǎng)生呢？

qingshanke

　　吃什么水果可以預(yù)防痔瘡，如何用水果做好養(yǎng)生呢？拒絕痔瘡來(lái)襲，養(yǎng)生水果你吃對(duì)了嗎？水果對(duì)痔瘡有很好的預(yù)防作用，天氣越來(lái)越熱了，天氣悶熱是痔瘡是痔瘡發(fā)病率不斷升高的因素之一。那么，如果不幸患了痔瘡吃什么水果好呢?
　　天氣慢慢地變熱人們很容易出現(xiàn)疲勞等癥狀，都容易使腸胃內(nèi)的廢棄物不能正常排出，堆積于體內(nèi)引發(fā)了痔瘡。再加上夏季人們比較喜歡吃燒烤、啤酒、麻辣等這些食物，都可能會(huì)引起大便干結(jié)，排便困難的情況，而便秘就是造成痔瘡的主要因素之一。
　　專家提醒廣大患者：多吃柿子、香蕉、梨等水果對(duì)痔瘡有很好的預(yù)防和抑制作用。平時(shí)多吃水果，對(duì)遠(yuǎn)離痔瘡是很有幫助，但是也有水果并不適合患有痔瘡的朋友吃。
　　1、香蕉：香蕉中含有大量的水溶性纖維，因此它具有很好的通便作用，這一點(diǎn)經(jīng)研究已經(jīng)得到了證實(shí)。因此，如果現(xiàn)在有些朋友大便干結(jié)、或者經(jīng)常用力蹲便，不妨適當(dāng)多吃些香蕉。
　　2、梨：從防治痔瘡的角度來(lái)講，梨與香蕉一樣，都富含水溶性纖維，但是它還含有大量的水分，因此，多吃梨可以保持排便通暢。谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏高
　　3、柿子：柿子成為了市場(chǎng)上非常受歡迎的水果之一。其實(shí)大家在品嘗柿子的美味的同時(shí)，也應(yīng)知道，柿子還具有預(yù)防痔瘡的作用。它對(duì)于預(yù)防便秘、緩解大便干結(jié)或出血等效果很好。另外，柿子還有緩解高血壓、動(dòng)脈硬化的作用。
　　每一種水果其實(shí)都是有它的功能的，對(duì)于患痔瘡吃一些水果來(lái)緩解痔瘡帶來(lái)的痛苦，應(yīng)該是一件相對(duì)容易很多的事情呢。像蘋(píng)果、豆類、燕麥等都具有很好的預(yù)防痔瘡的作用。
　　但是，由于榴蓮、荔枝、龍眼、石榴等水果性溫、熱，因此患有痔瘡的朋友最好少吃。
www.gb266.com/yiganjianchahuayan/524.html