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【出現(xiàn)暈厥】- H( z' l, B; z& m3 w7 n
戶外長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng),容易產(chǎn)生過(guò)度疲勞,就就餐不及時(shí)易導(dǎo)致饑餓過(guò)度,運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)意外而摔傷等都可能導(dǎo)致出現(xiàn)昏厥現(xiàn)象?;柝实陌Y狀一般為大汗,面色蒼白,脈搏微弱,甚至失去知覺(jué),這時(shí)候千萬(wàn)不要心慌失措,此時(shí)應(yīng)當(dāng)讓傷員平躺,解開(kāi)束縛的衣服背包,一般來(lái)說(shuō)一會(huì)兒就會(huì)蘇醒,醒后再讓他喝些熱水,適當(dāng)補(bǔ)充能量,如果是摔傷,要及時(shí)到醫(yī)院檢查咨詢醫(yī)生進(jìn)行處理。6 P# L/ D0 T4 C: u8 g# E3 r" J
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【出現(xiàn)中毒】
( H1 C' h, I6 e 中毒事先應(yīng)當(dāng)有征兆,如渾身乏力,口渴頭暈,眼睛放花發(fā)黑,癥狀一般為:惡心、頭暈、胃痛、腹瀉、心跳減弱,遇到這種情況要采取急救,最好方法是洗胃,讓傷員喝大量的水,指觸咽喉促其嘔吐,有條件的快速讓傷員吃蓖麻油清湯,總之是加速其排泄,減少有毒物質(zhì)在體內(nèi)殘留的時(shí)間,如有活性炭等解毒藥更好,想法讓其服下。在進(jìn)行急救的同時(shí)要迅速送中毒者到有條件的醫(yī)院進(jìn)行治療。
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【出現(xiàn)中暑】
+ o6 z; D5 q! { 火熱的夏季在戶外運(yùn)動(dòng)易導(dǎo)致中暑,其癥狀是頭暈、惡心、昏迷且無(wú)汗,中暑前有征兆:渾身無(wú)力,口渴頭暈,眼前發(fā)黑等。一旦出現(xiàn)中暑,應(yīng)當(dāng)迅速解開(kāi)傷員衣服,讓其在通風(fēng)處全身放松平躺,讓傷員服十滴水、仁丹等解暑藥物,可用涼水沖洗或冷敷助其散熱,如長(zhǎng)時(shí)間不醒可掐其人中穴、合容穴使其蘇醒。; [! ~% Y2 V% p$ M* |* b
9 g5 ?; \. D. a; L5 }) T% S【出現(xiàn)凍傷】( z. c3 w( }5 d- [7 u/ ?
嚴(yán)寒的冬日戶外運(yùn)動(dòng)易致凍傷,如皮膚出現(xiàn)發(fā)紅、變硬、發(fā)白等癥狀,應(yīng)當(dāng)用干燥的絨布輕擦傷處,以促進(jìn)血液循環(huán),同時(shí)用辣椒泡酒涂擦傷處;如出現(xiàn)身體凍僵的癥狀,不能立即將傷員抬到溫暖的室內(nèi),要先摩擦傷者四肢,必要時(shí)做人工呼吸,致其有知覺(jué)或蘇醒再移至溫暖處。 |
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