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【出現(xiàn)暈厥】
/ O2 P3 f: f9 u; W8 M6 e0 W% O( u 戶外長時間運動,容易產(chǎn)生過度疲勞,就就餐不及時易導(dǎo)致饑餓過度,運動出現(xiàn)意外而摔傷等都可能導(dǎo)致出現(xiàn)昏厥現(xiàn)象?;柝实陌Y狀一般為大汗,面色蒼白,脈搏微弱,甚至失去知覺,這時候千萬不要心慌失措,此時應(yīng)當讓傷員平躺,解開束縛的衣服背包,一般來說一會兒就會蘇醒,醒后再讓他喝些熱水,適當補充能量,如果是摔傷,要及時到醫(yī)院檢查咨詢醫(yī)生進行處理。
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【出現(xiàn)中毒】
/ R, i9 @# O8 x 中毒事先應(yīng)當有征兆,如渾身乏力,口渴頭暈,眼睛放花發(fā)黑,癥狀一般為:惡心、頭暈、胃痛、腹瀉、心跳減弱,遇到這種情況要采取急救,最好方法是洗胃,讓傷員喝大量的水,指觸咽喉促其嘔吐,有條件的快速讓傷員吃蓖麻油清湯,總之是加速其排泄,減少有毒物質(zhì)在體內(nèi)殘留的時間,如有活性炭等解毒藥更好,想法讓其服下。在進行急救的同時要迅速送中毒者到有條件的醫(yī)院進行治療。
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【出現(xiàn)中暑】
2 H! `! ?7 w) e, j: w 火熱的夏季在戶外運動易導(dǎo)致中暑,其癥狀是頭暈、惡心、昏迷且無汗,中暑前有征兆:渾身無力,口渴頭暈,眼前發(fā)黑等。一旦出現(xiàn)中暑,應(yīng)當迅速解開傷員衣服,讓其在通風處全身放松平躺,讓傷員服十滴水、仁丹等解暑藥物,可用涼水沖洗或冷敷助其散熱,如長時間不醒可掐其人中穴、合容穴使其蘇醒。
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【出現(xiàn)凍傷】/ x7 `" a; u, g' _- D* X! z- S
嚴寒的冬日戶外運動易致凍傷,如皮膚出現(xiàn)發(fā)紅、變硬、發(fā)白等癥狀,應(yīng)當用干燥的絨布輕擦傷處,以促進血液循環(huán),同時用辣椒泡酒涂擦傷處;如出現(xiàn)身體凍僵的癥狀,不能立即將傷員抬到溫暖的室內(nèi),要先摩擦傷者四肢,必要時做人工呼吸,致其有知覺或蘇醒再移至溫暖處。 |
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